Un imparcial Vista de Soltería prolongada
Relaciones Impacto de la baja autoestima en la relación de pareja: ¿Qué consecuencias puede tener? 0
Son muchas las doctrina que el mito del amor romántico ha introducido en nuestra cultura. Desde la insistencia inagotable hasta el sentido de posesión, han hecho del rechazo amoroso unidad de los eventos más traumáticos para algunas personas. Por esta razón, es importante revisar los propios valores al enfrentarse a esta vivencia.
Terapia individual: proporciona un espacio seguro para explorar y resolver problemas subyacentes de autoestima y dependencia.
Debes tomar las riendas de tu vida y ser alguien para ti mismo. Revisa las ideas que pasan por tu inicio, siente tus emociones sin miedo, tómate tiempo para procesarlo.
Tener dificultades para continuar con las actividades diarias o para disfrutar de las cosas que estrellaían ser placenteras.
El amor no correspondido es un sentimiento profundo y doloroso que se experimenta cuando una persona siente un amor romántico alrededor de otra, pero este amor no es mutuo.
Fomentar la independencia: realizar actividades solo y tomar decisiones sin inquirir constantemente la opinión de otros.
Carear el amor no correspondido aún implica redefinir nuestras expectativas y cambiar la narrativa que nos contamos a nosotros mismos sobre la situación.
Crecer con esas carencias afectivas empujará a esa persona a establecer relaciones basadas en la falta. Querrá inconscientemente obtener todas las atenciones y el cariño que nunca tuvo, y hará lo que sea por conseguirlo. En las relaciones de las personas con autoestima baja, puede darse la manipulación o el chantaje con tal de conseguir estar con la pareja, y obtener todas las atenciones que necesita.
Trabaja en desarrollar tu autoestima a través del cuidado personal, la terapia y las afirmaciones positivas. Comunícate abiertamente con tu pareja sobre tus sentimientos e inseguridades.
Escribir en un diario o en cartas que no serán enviadas puede ayudar a liberar las emociones y aclarar los pensamientos.
Reflexiona sobre esa experiencia e intenta encontrar algunos aprendizajes que te sirvan para vivir plenamente. Usa estos nuevos saberes y experiencias para conocerte más y mejorar la forma en que te relacionas.
Esta experiencia puede tener un efecto pesimista en la vida de quien la padece. Puede crear una intensa sensación de soledad, depresión y aislamiento. La persona se siente rechazada e here indigna de ser amada.
Aun Figuraí, no te apresures a emprender otra relación porque podríVencedor hacerle daño a este nuevo amor. Intentar querer a alguno sin suceder superado tu amor no correspondido es hacerle lo mismo que te han hecho a esa persona.